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L’huile essentielle est un extrait naturel très concentré obtenu à partir de plantes aromatiques. Véritable essence vivante de la plante, quelques gouttes suffisent pour ressentir ses effets puissants et rapides. Utilisée dans le cadre de l’aromathérapie, elle agit à la fois sur le corps et l’esprit. Grâce aux avancées scientifiques, les huiles essentielles sont aujourd’hui reconnues pour leurs vertus préventives et leur efficacité immédiate.
Bienfaits ciblés : calmant, relaxant, apaisant
- HE Lavandula hybrida
Conserver à température ambiante. Tenir hors de la portée des enfants
- Agiter avant emploi.
- En massage ou friction : appliquer quelques gouttes diluées dans une huile végétale
- En diffusion : quelques gouttes dans un diffuseur, mélangées ou non à d'autres huiles essentielles
- En bain : 8 gouttes diluées dans une cuillère à soupe d'huile de bain ou sel, puis dans l'eau chaude du bain
- Voie orale : 2 gouttes dans du miel ou sur de la mie de pain, avec l'avis d'un spécialiste
- Par inhalation : diluer 3 à 4 gouttes dans 1/4 bol d'eau très chaude puis inhaler pendant 10min, la tête recouverte d'une serviette.
👉 Pour toute utilisation locale, il est conseillé de verser quelques gouttes dans le pli du coude afin de voir une éventuelle réaction allergique
🔥 Attention : déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 3 ans
