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Appliquer une quantité suffisante d'huile sur les zones douloureuses et masser vigoureusement en effectuant des mouvements circulaires et des pressions douces.
Conseils supplémentaires :
- Chauffage doux : pour une action plus intense, vous pouvez légèrement chauffer l'huile avant l'application.
- Compléments : associer l'huile de massage à des compresses chaudes ou froides peut amplifier les effets.
Utiliser 2 à 3 fois par jour, ou selon les besoins.
- Huile essentielle de citron, purifie, tonifie et redonne éclat et énergie.
- Huile essentielle de ravintsara, renforce l’immunité, dégage les voies respiratoires et revitalise le corps.
- Huile essentielle de romarin, stimule la vitalité, apaise les douleurs musculaires et favorise la concentration.
Conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et de la chaleur, dans un endroit frais et sec. Tenir hors de la portée des enfants
📆 La durée de conservation est de 3 ans.
🔥 Précautions importantes :
- Les huiles essentielles sont des substances concentrées et doivent être utilisées avec précaution. Toujours effectuer un test d'allergie dans le pli du coude avant la première utilisation.
- Usage externe uniquement. Ne pas ingérer.
- Grossesse et allaitement : interdit aux femmes enceintes et allaitantes.
En cas de doute, consulter un aromathérapeute ou un professionnel de santé.
