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L’huile essentielle est un extrait naturel très concentré obtenu à partir de plantes aromatiques. Véritable essence vivante de la plante, quelques gouttes suffisent pour ressentir ses effets puissants et rapides. Utilisée dans le cadre de l’aromathérapie, elle agit à la fois sur le corps et l’esprit. Grâce aux avancées scientifiques, les huiles essentielles sont aujourd’hui reconnues pour leurs vertus préventives et leur efficacité immédiate.
Bienfaits ciblés : Antivirale, antifongique, antibactérien, anti-infectieuse, fatigue générale, troubles digestifs ou infections gastro-intestinales,, urinaires et gynécologiques, buccales et cutanées. Tonifiant du système nerveux
- HE Cinnamomum
Conserver à température ambiante. Tenir hors de la portée des enfants
- Agiter avant emploi. Respecter les doses indiquées
- En massage ou friction : 1 à 5 gouttes à diluer dans une huile végétale et à appliquer le corps. Exemples :
- Douleurs abdominales / Spasmes intestinaux : en massage circulaire sur le ventre. Astuce : associer à l’HE de lavande pour un effet antispasmodique renforcé
- En application cutanée localisée (jamais sur peau saine) :
- Mycoses / Infections cutanées localisées (champignons, bactéries) : Diluer fortement dans de l’huile de coco et appliquer ponctuellement avec un coton-tige, 2 fois par jour pendant 5 à 7 jours
- Voie orale : 1 à 3 gouttes dans du miel ou sur de la mie de pain, avec l'avis d'un spécialiste. Exemples d'utilisation :
- Infections intestinales : 3 gouttes dans du miel, 3 fois par jour.
- Gastro : 3 gouttes dans du miel, 3 fois par jour. Astuce : associer à l’HE de citron ou gingembre pour une meilleure synergie digestive
- Diabète : 2 gouttes sur une mie de pain, 2 fois par jour pendant 3 semaines avec un régime adapté
- Vers intestinaux : 3 gouttes dans du miel, 3 fois par jour
- Infections ORL ou virales (rhume, grippe, angine) : 1 à 2 fois par jour
- Fatigue générale / Coup de mou (Stimulation tonique) : 1 goutte d’HE de cannelle + 1 goutte de citron dans du miel le matin, 5 jours max
👉 Ne pas utiliser en inhalation.
👉 Eviter tout contact d'huile essentielle pure, non diluée, avec les yeux, les muqueuses, les zones irritées ou sensibles
1ml = 20 gouttes d'huiles essentielles (HE)
1 goutte d'HE pour 5 gouttes d'huile végétale (HV)
👉 Pour toute utilisation locale, il est conseillé de verser quelques gouttes dans le pli du coude afin de voir une éventuelle réaction allergique. En cas d'irritation, arrêter l'utilisation et rincer abondamment à l'eau.
🔥 Consulter un spécialiste dans les cas suivants :
- enfants
- allergies avérées, asthme, maladies auto immunes ou si vous avez des antécédents de troubles convulsifs ou épileptique
- peau très sensible au soleil. Certaines huiles sont photo-sensibilisantes
- surtout par voie orale.
🔥 Attention : déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans , et aux personnes souffrant d'ulcères ou de gastrites.
🔥 Contre-indications : peut entraîner des irritations cutanées., notamment à forte dose. Ne pas associer avec l'huile essentielle de girofle.
